The voz critica Diaries

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Esto genera más tranquilidad al no atacarte a ti mismo y al no intentar adivinar lo que está en la mente de los demás.

Trustindex verifica que la fuente authentic de la reseña sea Google. Muy buena experiencia. Trato muy cercano de profesionales con formación en varios tipos de terapia que se adaptan perfectamente a tus necesidades y ritmos. Muy agradecido del tiempo, esfuerzo y paciencia que dedican.

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Evitar juicios de valor: etiquetado como “malo” sólo se consigue perpetuar el círculo vicioso que mantiene en emociones o resultados indeseados.

Aunque la apoyo en todo mi hija no la tiene tampoco muy alta y a veces creo que es culpa mía porque inconscientemente le estoy inculcando eso con mi actitud. Voy a intentar hacer lo que propones en el artículo para ver si consigo cambiar por el bien de las dos. Muchas gracias

El Poder de las Preguntas en el Liderazgo En el mundo del liderazgo, la forma en que nos comunicamos puede marcar la diferencia entre un equipo comprometido y… nine

A lo largo de mi vida profesional y particular, una de las mayores verdades que he descubierto es que el problema no es saber qué hacer, sino hacer lo que ya sé. ¿Cuántas veces nos encontramos con un freno no por falta de conocimiento, sino por una barrera interna que parece inexpugnable?

Decir cosas como: «Eres un gran perdedor y nunca lograrás nada en tu vida, “No vales nada”,”Nadie te quiere” “No le gustas a nadie. No tienes amigos «,

Algunas de las claves para aprender a reducir esa autoexigencia elevada por una crítica constructiva hacia nosotros son las siguientes:

Lleva un diario de gratitud para fortalecer una mentalidad positiva que contrarreste el juicio constante.

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No podemos estar en constante discussion con nosotros mismos pero si que hay que tener claro cuales de nuestras creencias no son ciertas y nos están causando un gran daño.